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阿斯流動 ★★☆

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  • 徐匯館 | Tryoga Studio

服務說明

阿斯流動主要會以阿斯坦家一級序列當中的動作去作為練習主軸，前段暖身序列都會以拜日A、B為主，後半段的練習每週會有不同主題，在練習過程中會明顯感受到肌肉力量使用跟身體協調性的訓練，在吸吐之間找尋內心的平衡。

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連絡人詳細資料

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    +886916072673

    ida840619@gmail.com

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