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是否總是覺得呼吸卡卡的?覺得呼吸不順暢? 有多久沒有找到安定自在的感覺,心裡總是患得患失,懷疑自己是否能夠勝任自己生活的主人? 所有的壓力,所有的不安,期待你都能在這堂課找到答案、找到力量,在這堂課只需要好好的與自己相處,聆聽自己的聲音,透過老師與芳香的引導進入最舒服的狀態
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