1014 | 關於情緒的一堂課《試開場》

「關於情緒的一堂課」

情緒的產生，常常讓我們充滿未知又恐懼！

在這段漫漫變成大人的日子裡～

沒有人教導我們如何去釋放、如何去排解、如何去面對！

「生氣是不好的！」

「不會吧，你又在生氣喔」

「閉嘴，不准哭！是在哭屁～」

「不是吧，都長這麽大了，情緒控管為什麼這麼差啊！」

「你今天不回家，你就永遠不要回來！」

每天都在發生！每天都在上演～

然而 不得不承認～ 

「情緒」就是存在於我們的生命中，它不可能消失！

不好好處理他，就只有被它處理的份XD

「壓抑」「抽離」「假裝沒事」「我很好」

這些都是我們慣用應對的方式！

然而使用這些絕招，只會讓自己越來越不快樂！

只會讓我們對於生命漸漸失去熱忱、失去原有的力量！

很難得能夠有一堂課！

是坐下來好好讓你安全地去經歷「情緒」～

並且真正的認識自己，為何產生這些情緒～又該如何處理與應對！

這不是一堂講道理的課～

而是一堂會親身經歷與體驗的課！

在這個難得的時刻～

你將有機會看見，並且療癒近期最棘手的議題～

誠摯邀請同學們的參與～